Infos zu den Läufen

Zum 15. Jubiläum finden gleich zwei Läufe statt: - der Limmattalerlauf - der 15-Stunden-Jubiläumslauf Bei beiden Läufen kannst du dein Lauftempo, die angestrebte Distanz und die effektive Laufzeit selbst bestimmen und jederzeit Pausen einlegen.

Limmattalerlauf

Während zwei Stunden kannst du alleine oder in der Gruppe Kilometer sammeln. Von jung bis alt und von fit bis Fitnessmuffel sind alle herzlich willkommen. Neu können sich Gruppenmitglieder zu Stafetten von bis zu zehn Läufern zusammenschliessen. Der Rundkurs ist ca. zwei Kilometer lang, kanderwagen- und rollstuhlgängig. Weitere Infos zum Limmattalerlauf bekommst du hier.

15-Stunden-Jubiläumslauf

Der 15-Stundenlauf ist die Herausforderung für alle über 15 Jahren - als Stafette in einer Gruppe oder sogar als Einzelkämpfer. Der Startschuss ist um Mitternacht, der Zieleinlauf findet gemeinsam mit den Teilnhemern des Limmattalerlauf statt. Der erweiterte Rundkurs ist ca. fünf Kilometer lang. Weitere Infos zum 15-Stunden-Jubiläumslauf bekommst du hier.

Strecken- und Ortsplan

Der Limmattaler- und der 15-Stunden-Jubiläumslauf finden beide im Gebiet Weihermatt in Urdorf statt. Weitere Informationen zur Strecke und den wichtigen Orten findet ihr hier.

Sponsorensuche

Als Teilnehmerin oder Teilnehmer suchst du dir vor dem Lauf möglichst viele ‚Sponsoren‘ bei Freunden und Freundinnen, Verwandten, Nachbarn, Firmen und Vereinen, die dir für jeden zurückgelegten Kilometer einen bestimmten Geldbetrag zusagen. Die Sponsorensuche erklären wir dir hier gerne genauer.

Teilnahme als Gruppe oder Stafette

An den Läufen könnt ihr auch als Gruppe, Verein oder Klasse teilnehmen. Gruppen können sich zu Stafetten von bis zu zehn Läufern formieren und sogar bis zu 30% eures erlaufenen Spendengeldes für eine individuelles Gruppenprojekt einsetzen. Weitere Infos zur Teilnahem als Gruppe/Stafette bekommst du hier. Zu den Gruppenprojekten erklären wir dir hier alles nötige.